Según las recomendaciones de la AEP (Asociación Española de Pediatría), en torno a los 6 meses se debe empezar a dar verduras y hortalizas al bebé en forma de puré, escogiendo aquellas que le son más fáciles de digerir como la patata, el calabacín, la calabaza, las judías verdes o las zanahorias. Las verduras y hortalizas destacan por su riqueza en vitaminas, minerales y fibra, que ayuda a regular el tránsito intestinal así como por su alto contenido en agua que contribuye a una buena hidratación del organismo.
La carne es también imprescindible en esta etapa por su alto contenido en proteínas, vitaminas del grupo B y minerales. Se puede empezar con pollo o pavo que son más fáciles de digerir y después ir introduciendo la ternera, cocida y triturada con el puré de verdura.
Alrededor de los 10 meses, se incorporan las legumbres, no más de 2-3 veces a la semana, en cantidades pequeñas, siempre cocidas, sin piel y trituradas. Las legumbres proporcionan más calorías que otros alimentos de origen vegetal, lo que las convierte en una excelente fuente de energía para los niños. De entre todas las legumbres, los guisantes son las que mejor se toleran seguidas de las lentejas.
La introducción de carnes, verduras y legumbres en la alimentación del bebé le hará ir descubriendo nuevos sabores o texturas y adquirir una alimentación variada. Pero este proceso no siempre es fácil y el bebé necesitará adaptarse poco a poco.
Blevit Puré, una variada combinación de verduras y carnes
Laboratorios Ordesa presenta la nueva gama de Blevit Puré para ayudar a los más pequeños a dar el paso definitivo hacia una alimentación variada. Están elaborados con verduras, hortalizas y legumbres y/o carne, que al combinarse con lácteos y arroz presentan una textura más homogénea y sabor más suave.
La nueva gama de Blevit Puré:
- Blevit plus Crema de verduras: elaborado a partir de una variada mezcla de verduras y hortalizas como judías verdes, calabacín y guisantes.
- Blevit plus Guisantes tiernos con delicias de ternera: que combina guisantes, carne de ternera de primera calidad y una variada mezcla de verduras y hortalizas.
- Blevit plus Zanahorias baby con pollo: con zanahorias baby, carne de pollo de primera calidad y con verduras y hortalizas.
Blevit plus Crema de verduras y Blevit Plus Zanahorias baby con pollo están indicados a partir de los 6 meses, mientras que Blevit plus Guisantes tiernos con delicias de ternera se puede tomar a partir de los 8 meses. Todas las variedades de Blevit Puré aportan una pequeña concentración de leche que va desde los 60ml a 200ml en 100gr. de puré respectivamente.
Están enriquecidos con vitaminas y minerales e incoporan fructooligosacáridos en su composición, para favorecer el desarrollo de una flora intestinal rica en bífidobacterias y lactobacilos. Además, tienen un contenido bajo en sal y no contienen gluten, ni colorantes o conservantes. Son muy cómodos de preparar y llevar fuera de casa, tan sólo añadiendo agua se puede obtener una comida o cena completa.
