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Dolor de cuello tras horas frente al ordenador, lumbago después de un esfuerzo puntual o rigidez al despertar tras una mala postura al dormir. Estas situaciones, cada vez más comunes en el ritmo de vida actual, son ejemplos de molestias musculares que no siempre están ligadas a la práctica deportiva, sino a hábitos cotidianos como el sedentarismo, el estrés o las posturas inadecuadas.

Con la llegada del verano y el aumento de la exposición solar, es fundamental recordar la importancia de la fotoprotección diaria, no solo para evitar quemaduras, sino también para prevenir la aparición de manchas oscuras y otros efectos a largo plazo en la piel.

La sequedad vaginal es un síntoma común, especialmente a partir de la menopausia, que puede afectar de forma significativa a la calidad de vida de las mujeres. Se estima que cerca de cinco millones de mujeres en España la padecen, aunque muchas no lo consultan por vergüenza o por creer erróneamente que es algo inevitable asociado a la edad.

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