El pelo necesita entrenamiento para lucir su mejor versión y realiza funciones fisiológicas de vital importancia. ¿El problema? La vida actual, que le invita a ‘vaguear’ y hace quefuncione al ralentí. Teresa Climent, licenciada en Farmacia y Technical Manager de Nuggela & Sule, nos da la rutina de entrenamiento para que vuelva a estar sano, fuerte y vigoroso.

Inmaculada Vicente María, farmacéutica comunitaria, nos explica en qué consiste la rinitis, su etiología y sus síntomas, además de ofrecernos consejos farmacéuticos de prevención y promoción de la salud.

El verano es la estación favorita del 67,5% de los españoles. Sin embargo, no lo es para nuestro pelo. Es en esta e poca del año, cuando el pelo puede sufrir más dan os debido en parte a la exposición solar, pero también al cloro de las piscinas, y la sal del mar.

La sensación de piernas cansadas y pesadas es algo bastante común que afecta sobre todo a la población femenina, pero que también pueden experimentar los hombres. Normalmente, la sensación de hinchazón se acentúa por la noche y, después del descanso nocturno, desaparece.

Parece que solo nos acordamos de los pies cuando suben las temperaturas, pero es importante seguir una rutina para cuidarlos los 365 días del año. Solo así conseguiremos tener unos pies bonitos y, lo más importante, sanos. Es imprescindible tener una buena higiene: lavar los pies a diario, secarlos bien, sobre todo entre los dedos para evitar infecciones causadas por hongos; hidratarlos con cremas específicas para evitar grietas o durezas; y, cuando conviene, cortar las uñas en forma recta. Este ritual, se completa en pocos minutos, además.

La retención de líquidos es un problema frecuente que se ve agravado con el calor y la llegada del verano. Tiene como consecuencia la aparición de edema e inflamación (sobre todo de miembros inferiores) siendo un indicativo de una deficiente circulación venosa. Es una de las patologías más frecuentes en la población que afecta al 37% de los hombres y al 64% de las mujeres aumentando su incidencia con los embarazos y la edad.