Para perder peso de forma efectiva tenemos que seguir una alimentación equilibrada y practicar ejercicio físico de forma regular. Además, ciertas bebidas, como el té matcha Apoteosic, pueden ayudarnos a lograr ese objetivo. Inma Riu, farmacéutica, fundadora y CEO de Apoteosic y Farmaschool nos desvela los pasos para conseguirlo.

La hidratación de la piel es clave en cualquier momento del año. En el caso de la primavera es fundamental ya que la barrera cutánea puede verse afectada por cambios en la temperatura continuos y el descenso de la humedad, así como por otros factores ambientales, como la exposición al polen y la contaminación.

Investigaciones han mostrado un aumento en las ventas de productos relacionados con la sexualidad durante los meses de verano. El aumento de las relaciones sexuales durante el verano se puede atribuir a varios factores psicológicos, sociales y biológicos que influyen en el comportamiento humano: mayor exposición social y actividades al aire libre durante el verano, mayor exposición al sol y aumento de la Vitamina D, ejercicio y actividad física, mayor contacto de piel.

La insuficiencia venosa es, junto con las alteraciones visuales y dentales, una de las enfermedades más comunes frecuentes en la población. Según datos recientes del STADA Health Report, un 50% de la población sufre algún síntoma de insuficiencia venosa durante el verano. Más de 6 de cada 10 mujeres y un 40% de los hombres los padecen.

La llegada de los meses más cálidos del año, en los que predomina la incidencia de luz solar, se relaciona con una percepción generalizada de que la síntesis de vitamina D es mayor dado que pasamos más tiempo al aire libre y recibimos directamente la luz solar. Es cierto que, desde un punto de vista ­fisiológico, la síntesis cutánea por acción de la radiación solar ultravioleta B es la principal fuente de vitamina D (80–90‑%), obteniéndose el resto a través de la alimentación. Pero existen una serie de factores que pueden dificultar esta síntesis, también durante la época con más sol.

Cuando nos exponemos al sol en exceso, la piel se enrojece. Quizá en los primeros momentos después de la agresión no seamos conscientes de ésta; los signos de quemadura solar pueden no aparecer hasta unas cuantas horas después, incluso 24 horas o más. Los posibles síntomas incluyen piel roja y sensible caliente al tacto, ampollas que surgen unas horas o días después. Algunas veces puede sobrevenir una reacción grave, alergia solar, fiebre, escalofríos, náuseas o erupción cutánea. Las áreas quemadas por el sol experimentarán una peladura tras varios días.