¿Te has parado alguna vez a escuchar a tu cuerpo para intentar descifrar y conocer los patrones de hambre que experimentas? Y es que el hambre no es lineal, ya que hay momentos a lo largo del día en los que el hambre emocional supera al hambre real haciendo que nuestras ganas de picar entre horas aumenten, y suponiendo un efecto negativo para nuestra salud digestiva.

Las bajas temperaturas hacen que muchas veces nos venza la pereza y nos saltemos el calentamiento previo a la práctica de ejercicio. Sin embargo, es clave hacerlo, máxime en invierno, cuando los músculos y tendones, cartílagos y ligamentos se encuentran aún más contraídos a causa del frío produciendo rigidez en las articulaciones.

La cirugía ocular es muy habitual; las operaciones de cataratas, glaucoma y cirugía refractiva, así como otras cirugías en la zona periocular como la blefaroplastia, actualmente se realizan con bastante frecuencia. En general, los resultados son muy satisfactorios, pero inmediatamente después del tratamiento la superficie ocular, además de presentar sequedad, se ve afectada y es más susceptible a la inflamación y a la infección por parte de patógenos, siendo la infección más común la derivada por la especie Acanthamoeba.

Cuidar de la salud bucodental es esencial. Una boca sana es reflejo de bienestar general. Sin embargo, circulan numerosos mitos y conceptos erróneos que conllevan prácticas inadecuadas de higiene que pueden acabar perjudicando el estado de la salud oral y, por consiguiente, la salud general.

Ana Torrens, farmacéutica y responsable científica de HD Cosmetic Efficiency, nos da las claves sobre el cuidado de la piel cuando llegan los meses más fríos del calendario.

Por Ana Carbonell, Abogada especialista en Derecho Farmacéutico aplicado a la Oficina de Farmacia. Un único método de valoración no nos da el valor real de un establecimiento farmacéutico.