Es conocido que el sol no es nuestro mejor amigo y puede causar muchos problemas. La exposición solar repetida puede alterar la estructura de la piel y la salud de nuestras células. La pregunta es, ¿debemos evitar el sol a toda costa? ¡Por supuesto que no! Seguro que este verano habéis disfrutado de vuestros días de playa y pareo.

Con la llegada del verano, también lo hacen las vacaciones, los planes al aire libre, los aperitivos non stop… Sin duda es una época del año en la que nos excedemos en el consumo de alimentos y bebidas no muy saludables.

Son muchos los factores físicos, biológicos y medioambientales que condicionan la menopausia, pero no todas las mujeres presentan los mismos síntomas, ni con la misma intensidad o durante el mismo tiempo.

Durante el verano alcanzamos temperaturas muy extremas. Y, por este motivo, es más importante que nunca que las personas vulnerables se resguarden y se cuiden. Hablamos de niños pequeños, población mayor, y, en especial, de personas con enfermedades crónicas. Con el calor, pueden acentuarse o empeorar algunos síntomas; incluso, enfermedades que están controladas, pueden desestabilizarse.

Durante la temporada de verano, el cabello experimenta un mayor daño del que suele sufrir en otras épocas del año. Esto se debe a la exposición a diversos elementos perjudiciales como el cloro, el salitre y, especialmente, la intensa radiación solar. Estos factores pueden ocasionar daños como quemaduras en el cabello y cambios en su textura, volviéndolo más frágil y deshidratado, y provocando la pérdida de color natural. Además, estas condiciones favorecen el estrés oxidativo, lo que acelera el proceso de envejecimiento del cabello.

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