Ana Torrens, farmacéutica y responsable científica de HD Cosmetic Efficiency, nos da las claves sobre el cuidado de la piel cuando llegan los meses más fríos del calendario.

Por Ana Carbonell, Abogada especialista en Derecho Farmacéutico aplicado a la Oficina de Farmacia. Un único método de valoración no nos da el valor real de un establecimiento farmacéutico.

Las bajas temperaturas hacen que muchas veces nos venza la pereza y nos saltemos el calentamiento previo a la práctica de ejercicio. Sin embargo, es clave hacerlo, máxime en invierno, cuando los músculos y tendones, cartílagos y ligamentos se encuentran aún más contraídos a causa del frío produciendo rigidez en las articulaciones.

Durante el verano hay que prestar especial atención a la piel, no solo por las altas temperaturas, sino por la necesidad de incrementar el uso y la reaplicación de la protección solar debido al aumento de horas diarias que se pasan al aire libre. Además, las altas temperaturas afectan notablemente a la piel y, en concreto, a los labios, que necesitan un extra de hidratación y protección solar.

Cuidar de la salud bucodental es esencial. Una boca sana es reflejo de bienestar general. Sin embargo, circulan numerosos mitos y conceptos erróneos que conllevan prácticas inadecuadas de higiene que pueden acabar perjudicando el estado de la salud oral y, por consiguiente, la salud general.

La vitamina C es uno de los activos antioxidantes con más eficacia en la piel. Además, es uno de los más potentes para luchar contra los radicales libres e iluminar la piel, aparte de tener un gran efecto antimanchas, ya que inhibe la actividad de la tirosinasa. También es clave en la creación de colágeno, protegiendo así a la piel del envejecimiento prematuro de una forma global.