Ante este tipo de situaciones, convienen medidas complementarias para el abordaje natural de la limitación funcional sin repercutir negativamente en otros aspectos de nuestra salud. Reconocidos organismos como la European League Against Rheumatism (EULAR) y la Osteoarthritis Research Society International (OARSI) en casos de dolor articular recomiendan la aplicación local de calor y la balneoterapia, métodos de eficacia probada.
El baño termal Pan-Reumol de Laboratorios Viñas reúne estas dos condiciones. Por un lado, presenta la eficacia de activos como el sulfato de magnesio, extractos de tila, caléndula y manzanilla que, disueltos en agua caliente, vitalizan las manos. Por otro, proporciona el poder beneficioso del calor envolvente, con una agradable sensación de bienestar.
Se trata de una estrategia que puede llevarse a cabo en casa y una alternativa más cómoda, eficaz y económica que los baños de parafina. Además, es el complemento ideal del tratamiento antirreumático y rehabilitador de manos y pies. La aplicación es rápida y sencilla: elige un recipiente amplio en el que puedas colocar las manos o los pies y llénalo con dos o tres litros de agua caliente –entre 37 y 41ºC-.
En segundo lugar, añade el contenido de un tapón del baño Pan-Reumol y remueve para que se mezcle bien. A continuación, sumerge las manos o los pies poco a poco. Cuando ya lleven dos o tres minutos en el agua, haz pequeños movimientos con las manos. Ve ampliándolos hasta llegar a frotártelas con un ligero masaje.
El baño debe durar, en total, entre cinco y seis minutos. Este tiempo será suficiente para que notes sus beneficios. Seca bien con una toalla suave, sin frotar. Para aprovechar al máximo las propiedades de su formulación es conveniente realizar el baño dos veces al día, al levantarse por la mañana y antes de acostarse, un mínimo de diez días seguidos.
