Actividades al aire libre, días de playa y horas caminando: el verano implica que los pies queden más expuestos al calor, la humedad y el uso prolongado del calzado poco transpirable. Estos factores pueden favorecer la aparición de molestias como la sudoración excesiva, el mal olor o las infecciones ocasionadas por hongos.
Por ello, introducir el cuidado de los pies en la rutina diaria es importante ya que suelen ser los grandes olvidados. A través de una serie de hábitos sencillos es posible mantener una buena salud podológica y prevenir algunas de las molestias más habituales ocasionadas durante estos meses de calor. Desde Peusek, marca especializada en salud podológica, comparten algunas recomendaciones para esta temporada estival:
- Mantener una buena higiene diaria: el exceso de calor y humedad acumulada en los pies pueden contribuir a crear un entorno favorable para la proliferación de hongos y bacterias, resultando en posibles afecciones como el pie de atleta. Lavar los pies a diario y secarlos adecuadamente, especialmente entre los dedos, ayuda a mantener la piel limpia y prevenir el mal olor.
- Favorecer la transpiración de los pies y utilizar productos específicos: emplear calzado transpirable favorece la ventilación y ayuda a mantener los pies secos y sin humedad. En caso de sudoración excesiva, es recomendable utilizar polvos absorbentes que ayuden a controlar esta humedad. Una vez regulada la sudoración, es aconsejable incorporar a la rutina diaria un spray antitranspirante.
- Revisar periódicamente el estado de los pies: prestar atención a la aparición de rozaduras, ampollas, cambios en las uñas o pequeñas lesiones permite actuar de forma preventiva y evitar que estas molestias se agraven.
- Usar el calzado adecuado para cada entorno: se recomienda utilizar chanclas en piscinas, duchas o vestuarios de uso compartido para reducir el riesgo de contraer infecciones por hongos, muy comunes en este tipo de ambientes de gran humedad. También conviene evitar caminar descalzo sobre superficies muy calientes, como la arena o el pavimento, para prevenir la aparición de quemaduras y ampollas.
Peusek lleva más de 70 años acompañando a las personas en su salud podológica, ofreciendo soluciones innovadoras y concienciando sobre la importancia de incorporar el cuidado de pies como parte de los hábitos diarios. Desde la marca recuerdan que, si bien el verano exige prestar una atención especial a los pies, mantener estos cuidados de forma prolongada durante todo el año es clave.
Peusek Baño
Peusek Baño es un tratamiento de inicio en polvo para baño de pies que ayuda a controlar el exceso de sudor y el mal olor, al tiempo que respeta la transpiración natural de los pies. Su fórmula, con ingredientes de origen natural como el bambú, la salvia y la cola de caballo, ayuda a mantener los pies frescos y secos.
Peusek Express
En formato polvo, este desodorante de uso diario está diseñado para actuar tanto sobre los pies como en el interior del calzado, ayudando a absorber el exceso de humedad y a neutralizar el mal olor.
Peusek SEK Sport
Peusek SEK Sport es una loción en spray de triple acción: desodorante, antitranspirante y refrescante, diseñada para combatir la sudoración excesiva del pie, neutralizar el mal olor y proporcionar una sensación relajante tras la práctica deportiva. Su fórmula de uso diario es de rápida absorción, sin sensación pegajosa y aporta un efecto refrescante inmediato.
