Casi 27.000 runners se han dado cita este fin de semana en la Cursa Bombers de Barcelona

Casi 27.000 runners se han dado cita este fin de semana en la Cursa Bombers de Barcelona.

Correr es una búsqueda de sensaciones, un camino para experimentar la libertad. Además de los motivos emocionales, hay otros buenos motivos para practicar el running. El principal, que ayuda a combatir enfermedades. Correr previene patologías cardíacas. Aumenta las endorfinas, que son las hormonas del buen humor, ayuda a dormir mejor y a regular el ritmo intestinal.

Salir a correr, además, ayuda a consumir calorías, acelerando el metabolismo y ayudando a las personas a perder peso en aquellas zonas donde suelen acumularse unos kilos de más: abdomen, en el caso de los hombres, y cartucheras y glúteos, en el caso de las mujeres. Corriendo se tonifican los músculos y se mantiene un estado físico saludable.

En este contexto, la oficina de farmacia reúne todas las condiciones para convertirse en el punto de información y servicios de salud más inmediato para las personas que practican este deporte, y que quieren hacerlo con todas las garantías y con el asesoramiento de un profesional que, ante todo, se preocupará por su salud. Además de ayudar a prevenir lesiones, el farmacéutico puede ayudar al deportista con otros servicios, como el de nutrición. FV