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Foto de Calor, sudor y humedad: cómo cuidar la salud de tus pies durante este verano

Calor, sudor y humedad: cómo cuidar la salud de tus pies durante este verano

30 julio, 2026
Actividades al aire libre, días de playa y horas caminando: el verano implica que los pies queden más expuestos al calor, la humedad y el uso prolongado del calzado poco transpirable. Estos factores pueden favorecer la aparición de molestias como la sudoración excesiva, el mal olor o las infecciones ocasionadas por hongos...
Foto de La mejor crema del invierno puede no ser la mejor crema del verano

La mejor crema del invierno puede no ser la mejor crema del verano

29 julio, 2026
En cosmética, formular no consiste únicamente en seleccionar buenos activos. También implica decidir la textura de un producto, cómo se absorbe, qué sensación deja sobre la piel o cómo se integra en la rutina. En verano, cuando buscamos fórmulas ligeras y agradables de utilizar, ese trabajo resulta más importante que nunca...
Foto de Combatir el dolor de muelas

Combatir el dolor de muelas

27 julio, 2026
Pocos dolores generan tanta angustia como el dolor de muelas. No es casualidad: los dientes están inervados por algunas de las fibras nerviosas más sensibles del organismo y la inflamación pulpar puede traducirse en uno de los cuadros álgicos más intensos que experimenta el ser humano...

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Foto de ¿Por qué envejecen las rodillas?

¿Por qué envejecen las rodillas?

23 julio, 2026
Durante años hemos aprendido a cuidar el contorno de ojos, el cuello, el escote o las manos como los grandes delatores del paso del tiempo. Sin embargo, existe una zona que envejece de forma especialmente evidente y de la que apenas se habla: las rodillas. Pliegues marcados, pérdida de elasticidad, piel extremadamente fina o sensación de descolgamiento son cambios frecuentes que comienzan a manifestarse de forma muy localizada...
Foto de Pies perfectos este verano

Pies perfectos este verano

23 julio, 2026
En verano, los pies sufren más de lo normal. Pasan horas al aire libre, soportan el calor del suelo, el roce de las sandalias y caminatas interminables entre playa, terrazas y escapadas. ¿El resultado? Sequedad, durezas, talones agrietados y pequeñas rozaduras...
Foto de 8 consejos para proteger el cabello del sol, el cloro y el sudor

8 consejos para proteger el cabello del sol, el cloro y el sudor

22 julio, 2026
Durante el verano el cabello soporta radiación solar, sal marina, cloro, viento, arena, sudor y lavados más frecuentes.
Todo ello provoca:
Deshidratación. Pérdida de brillo Puntas abiertas. Rotura Encrespamiento. Irritación del cuero cabelludo Los 8 consejos de Maktuk para cuidar el cabello en verano:...
Foto de Identificar y combatir el olor de forma natural

Identificar y combatir el olor de forma natural

21 julio, 2026
Pocos saben que el olor corporal puede ser un signo de desequilibrio en la salud o en el bienestar emocional. Aunque el sudor en sí es inodoro, el mal olor aparece cuando el cuerpo refleja alteraciones hormonales, estrés, ansiedad o incluso hábitos de alimentación poco saludables...
Foto de Las vacaciones también cambian nuestro bienestar intestinal

Las vacaciones también cambian nuestro bienestar intestinal

17 julio, 2026
Las vacaciones modifican muchos de los hábitos cotidianos. Cambian los horarios de las comidas, el descanso, la actividad física, la alimentación y, en muchas ocasiones, también la hidratación.
Estos cambios forman parte de la experiencia de viajar y descansar, pero también pueden influir en el bienestar intestinal...
Foto de Contrarrestar la diarrea respetando el intestino

Contrarrestar la diarrea respetando el intestino

14 julio, 2026
La diarrea es un fenómeno que se asocia a un estado de irritación e inflamación de la mucosa intestinal debido a causas de origen diverso. Se caracteriza por un aumento de la secreción y/o una disminución de la absorción de líquidos, asociados a un aumento de la motilidad intestinal.
Además del malestar y del dolor, la diarrea comporta riesgo de deshidratación, pérdida de vitaminas y minerales y un desequilibrio de la flora bacteriana intestinal...
Foto de ¿Lesiones provocadas por quemaduras solares?

¿Lesiones provocadas por quemaduras solares?

9 julio, 2026
Con la llegada del verano aumentan las horas de exposición al sol y, con ellas, el riesgo de sufrir quemaduras solares. Cuando la exposición es excesiva, la radiación ultravioleta (UV) supera la capacidad de defensa de la piel y desencadena una respuesta inflamatoria caracterizada por enrojecimiento, calor y dolor.
Las quemaduras solares pueden clasificarse en distintos grados de gravedad:...
Foto de Proteos Screen SPF 50+: corrige, protege y matifica en un solo paso

Proteos Screen SPF 50+: corrige, protege y matifica en un solo paso

25 junio, 2026
La fotoprotección diaria se ha convertido en un paso esencial dentro de cualquier rutina facial, especialmente frente al impacto que la radiación UVA, UVB, IR y HEV tiene sobre el envejecimiento cutáneo. En este contexto, el consumidor demanda fórmulas cada vez más completas que integren protección solar, cuidado avanzado y texturas cómodas para el uso diario, simplificando la rutina sin renunciar a resultados visibles...
Foto de El déficit de hierro sin anemia, problema clave en los adolescentes españoles

El déficit de hierro sin anemia, problema clave en los adolescentes españoles

22 mayo, 2026
La falta de hierro en adolescentes suele pasar desapercibida porque síntomas como el cansancio, el bajo estado de ánimo, la palidez o la caída del cabello se confunden con el desgaste propio del crecimiento y la exigencia académica.
En esta etapa de la vida el organismo necesita refuerzo extra, ya que la falta de este mineral no siempre es evidente. De hecho, es muy común que la ferropenia, o descenso de los niveles de hierro, se produzca sin que llegue a existir todavía una anemia...

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