Mujer fv 63 farmaventas • Sequedad genitourinaria, incontinencia: ejercicios de Kegel + natación; fortalecen suelo pélvico. Hay que recordar que la nutrición deportiva mal enfocada puede reportarnos a un estrés oxidativo contraproducente a lo deseado. Desmarcarse y diferenciarse es ir más allá Son los actos, por encima de las palabras, las que pueden que hagamos de nuestra farmacia un referente del tema y un sitio al que acudir para mejorar más allá del consejo o el seguimiento. Se pueden realizar: • Talleres con expertos en temas clave. Nutrición clínica y deportiva; Dermocosmética; Salud genitourinaria; Suelo pélvico, Gestión emocional, del estrés y del descanso. • Rincones exclusivos tematizados con periodos en rotación, haciendo visual cada posible síntoma con el que poder sentirse identificada. • Promociones y packs con temática clara. • Charlas en grupo. Sentirse acompañadas, escuchadas y comprendidas en la farmacia puede ser un gran apoyo entre las asistentes y el profesional farmacéutico. • Atención farmacéutica personalizada privada. Existe la posibilidad que se necesite privacidad en ciertos temas que requieren un espacio donde comunicarse a solas. Es a partir de ahí, donde con mayor calma, pueden salir a la luz otros síntomas pasados desapercibidos. • Generar servicios especializados dentro de la oficina de farmacia. La farmacia actual dispone además de herramientas digitales que facilitan seguimiento y educación sanitaria. Programas de control de peso, recordatorios terapéuticos y servicios personalizados que contribuyen a fidelizar a la paciente y reforzar el valor asistencial de la oficina de farmacia. Resumen y conclusiones En definitiva, el climaterio representa una transición fisiológica que afecta de manera global a la salud de la mujer. Aunque clásicamente se ha relacionado únicamente con el cese de la menstruación, actualmente sabemos que implica múltiples cambios endocrinos y metabólicos importantes. Lejos de considerarse únicamente un proceso biológico inevitable, la menopausia debe entenderse como una etapa en la que la prevención, la educación sanitaria y el acompañamiento profesional pueden marcar una gran diferencia. Y es en este recorrido, donde la oficina de farmacia sigue siendo uno de los primeros lugares donde la mujer busca consejo, acompañamiento y confianza. La menopausia debe abordarse desde una perspectiva integral, multidisciplinar, rigurosa y personalizada. El farmacéutico comunitario, gracias a su cercanía y formación sanitaria, puede desempeñar un papel determinante en la mejora de la calidad de la vida de la mujer durante esta etapa. La menopausia en la farmacia “ El climaterio representa una transición fisiológica que afecta de manera global a la salud de la mujer e implica múltiples cambios endocrinos y metabólicos importantes”
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