Herramientas de Accesibilidad

Artículo
Webinar
×

¡Advertencia!

JUser: :_load: No se ha podido cargar al usuario con 'ID': 88

Las mujeres que practican deporte regularmente tienen menos probabilidades de sufrir cáncer de mama

Las mujeres que practican deporte regularmente tienen menos probabilidades de sufrir cáncer de mamaCada 20 minutos, una mujer es diagnosticada de cáncer de mama en España. Según los expertos, la mitad de las muertes por cáncer podrían evitarse con tan sól

El pasado día 4 de febrero se celebró el Día Mundial contra el Cáncer y el próximo día 15 será el turno del Día Internacional contra el Cáncer Infantil. Se trata pues de un mes con especial énfasis en recalcar la importancia de la prevención, la investigación y un correcto tratamiento para reducir la mortalidad de esta enfermedad.

¿Estamos realmente concienciados de que unas pautas de vida saludable inciden en una menor incidencia de esta dolencia? Concretamente, del papel del ejercicio físico. Todos sabemos que practicar deporte es bueno, ¿pero qué papel juega en la prevención del cáncer? Según un reciente estudio de Geicam (asociación científica de carácter no lucrativo que lidera las investigaciones de cáncer en España), la reducción de niveles en sangre de los estrógenos que se produce como consecuencia de una actividad física regular sería la razón de este efecto protector. Estas hormonas juegan un papel frente a los tumores ya que les sirven de 'alimento'.

Ejercicio en mujeres jóvenes, sinónimo de mayor prevención

Gracias a la muestra que se realizó sobre más de 1.000 mujeres con edades entre los 18 y los 70 años, se percibió que aquellas que practicaban unas dos horas y media de ejercicio a la semana tenían mejores resultados, es decir, menos probabilidad de sufrir cáncer. El estudio se hizo tanto con mujeres enfermas como sanas y un 50% de ellas premenopáusicas. Además, cuanto más joven sea, mejores son los efectos del deporte sobre la prevención.

El deporte también es positivo durante el tratamiento del cáncer

Los efectos del ejercicio moderado para aquellas mujeres en tratamiento son muy beneficiosos; entre los más destacados, reduce el estrés, alivia los problemas de sueño y el cansancio derivados de los procedimientos oncológicos.

En estos casos, el especialista es la persona indicada para evaluar la cantidad de ejercicio que la paciente puede hacer aunque por norma general se recomiendan actividades suaves como caminar, andar en bicicleta por terrenos llanos o practicar yoga.

¿El problema? El sedentarismo

Sin embargo, los hábitos actuales van muy desencaminados de lo que los científicos de Geicam han dictaminado. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) el sedentarismo supone ya el cuarto factor de riesgo de mortalidad. Una mala práctica que dispara las posibilidades de padecer cáncer de mama en mujeres hasta un 70%. En España, una de cada ocho mujeres sufrirá cáncer de mama a lo largo de su vida. Prevenir nuevos casos está de también de nuestra mano con la generalización de hábitos saludables, como el deporte, la alimentación y las revisiones para la detección precoz.

Pin It

Nuestras Redes Sociales

Lo más leido

Marzo 19, 2024

Cantabria Labs crece un 20% en 2023, alcanzando los 356M€ de facturación

Categoría: Noticias del Sector
Cantabria Labs, laboratorio farmacéutico español líder en el sector dermatológico gracias al desarrollo, fabricación y distribución de productos cosméticos, fármacos y complementos alimenticios desde hace más de 30 años, cerró el 2023 con una facturación…

Suscripción Newsletter

Suscríbete a nuestra newsletter y recibirás la última información del sector.

Estoy de acuerdo con Términos y condiciones

CONSEJOS DE SALUD

Consejos para la farmacia patrocinados por tu laboratorio de confianza

Este año el cambio de hora se realizará coincidiendo con el fin de la Semana Santa. Será el primer cambio de hora que introduce el horario de verano, lo cuál significará que se alargan los días, habrá más luz y, en su consecuencia, las temperaturas aumentarán…

Consejos de Salud
27 Marzo 2024

¿Cómo afecta el cambio de hora en cuerpo y mente?

Este año el cambio de hora se realizará coincidiendo con el fin de la Semana Santa. Será el primer cambio de hora que introduce el horario de verano, lo cuál significará que se alargan los días, habrá más luz y, en su consecuencia, las temperaturas aumentarán…
Consejos de Salud
21 Marzo 2024

Tratar y prevenir las manchas dispersas en la piel es posible con Tanit

Las manchas en la piel son el resultado de la diferente distribución de la melanina y de las células que la producen, los melanocitos. La melanina es el pigmento que nos permite protegernos de los rayos solares; por tanto, al exponernos al sol, los…

lee aquí la REVISTA FARMAVENTAS

Farmaventas nº 198
Farmaventas nº 198

Farmaventas nº 198

Farmaventas nº 197
Farmaventas nº 197

Farmaventas nº 197

Farmaventas nº 196
Farmaventas nº 196

Farmaventas nº 196

Especial Premios iDermo 2023
Especial Premios iDermo 2023

Especial Premios iDermo 2023

ENTREVISTAS AL SECTOR

Rodrigo Bonilla, Managing Director Iberia, Esteve Pharmaceuticals
Entrevistas
21 Febrero 2024

Rodrigo Bonilla, Managing Director Iberia, Esteve Pharmaceuticals

Casi un siglo después de su fundación, ESTEVE se ha convertido en una compañía farmacéutica líder en España y ha ido ejecutando su hoja de ruta estratégica, lo que incluye la apertura en 2022 de dos nuevas filiales en Europa (Portugal e Italia) y un acuerdo…

EMPRESAS DESTACADAS DEL DÍA

aquí mostraremos, de forma aleatoria, empresas del sector en que puedes confiar

CANTABRIA LABS

CANTABRIA LABS

LABORATORIOS GALÉNIC

LABORATORIOS GALÉNIC

BIOLÓGICA TECNOLOGÍA MÉDICA, S.L.

BIOLÓGICA TECNOLOGÍA MÉDICA, S.L.

FAES FARMA S.A

FAES FARMA S.A

PACKAGING & MERCHANDISING by 

EL SECTOR

SOSTENIBILIDAD

LA REVISTA DE PACKAGING



Contacto


Pau Claris, 138 1º 3ª
08009 - Barcelona - España

Teléfono: +34 93 434 21 21


Datos


16.000 ejemplares mensuales
Más de 12.000 noticias publicadas
Más de 24.000.000 de lecturas

 

Descubre nuestra Editorial

@Copyright PODIUM GLOBAL MEDIA S.L. |  Política de PrivacidadPolítica de Cookies