60 farmaventas fv Mujer mejora el correcto cumplimiento de las pautas médicas y la mejoría. Muchos de los tratamientos no pueden ser abandonados de golpe, con riesgo de causar el efecto de empeoramiento intenso. Se debe trasmitir, por lo tanto, las indicaciones generales, posibles efectos adversos y la importancia del seguimiento continuado, al dispensarlos. OTC. Productos de autocuidado Llegar a la menopausia con el objetivo de alcanzar esta etapa de la forma más saludable posible no es un capricho, es una necesidad. Por ello, en los últimos años, ha aumentado el interés por los suplementos dirigidos a mejorar o prevenir los síntomas más comunes de la peri y menopausia. La industria farmacéutica ofrece, cada vez más, productos de autocuidado/OTC específicos para esta etapa hormonal, más allá del área de prescripción médica. Desde la farmacia comunitaria se pueden ofrecer nutracéuticos de vanguardia en cuya formulación encontramos combinaciones sinérgicas y multifuncionales de: vitaminas, minerales, aminoácidos, probióticos, adaptógenos, etc. Son compuestos bilógicamente activos, de alta biodisponibilidad y con propiedades medicinales demostradas, que los laboratorios más conocidos nos ofrecen y pueden ser de gran ayuda. Si bien no debemos confundirnos y pensar que exista una “total inocuidad” a la hora de aconsejar cualquier “complemento natural” en la farmacia. La venta en el mostrador conlleva una responsabilidad a la hora de conocer contraindicaciones, efectos secundarios, reacciones adversas, o interacciones farmacológicas posibles, a la vez de tener evidencia de su eficacia. Hay que tener muy claro factores de riesgo antes de suplementar: • El consejo debe ser individualizado. • No existe un producto universal para todas las mujeres. • Hay que adecuar la dosis y explicar muy bien forma de ingesta o aplicación, para evitar daño colateral. • No suplementar con patologías diagnosticadas hepáticas, renales, y cardiovasculares. • Recordar las principales contraindicaciones como: las isoflavonas-antecedentes hormonodependientes; aswanda-hipertiroidismo; resveratrol, omega-3 a dosis altas, cúrcuma, ginkgo, ginseng, ajo y vitamina E-Anticoagulantes y antiplaquetarios; magnesiocalcio-hierro por competir en absorción entre ellos y con levotiroxina y antibióticos quinolonas (separar de la toma); hipérico-antidepresivos; retinol tópico-tomar el sol, etc. • Ningún suplemento sustituye la terapia hormonal cuando está indicada, aunque pueden ser unos aliados excelentes como primera línea, coadyuvantes o para mujeres que prefieren/no pueden usar hormonas, por lo que pueden representar una oportunidad única en la labor farmacéutica: generar confianza, fidelizar y contribuir a una menopausia más saludable y activa. En cuanto al gran mundo de la flora intestinal, si relacionamos los síntomas principales con el eje intestino cerebro, entenderemos que la microbiota sana influye en la menopausia al modular la recirculación de estrógenos (estroboloma), producir metabolitos antiinflamatorios (AGCC),
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