GUÍA RÁPIDA EN MOSTRADOR INCONTINENCIA URINARIA 1. Preguntas clave en menos de 2 minutos • ¿Desde cuándo nota las pérdidas de orina? ¿Han empeorado últimamente? • ¿En qué situaciones se le escapa? (toser, reír, correr, al no llegar al baño). • ¿Con qué frecuencia tiene escapes al día? ¿Y por la noche? • ¿Ha tenido infecciones de orina de repetición, sangre en la orina o dolor pélvico? • ¿Ha dado a luz (cuántos partos) o ha tenido cirugía de próstata o pélvica? 2. ¿Cuándo puedo orientar desde la farmacia? • Pérdidas leves o moderadas, de evolución lenta, sin dolor ni sangre en la orina. • Persona conocida, sin otros síntomas de alarma y sin deterioro brusco del estado general. • Paciente que busca ayuda para elegir absorbentes o conocer ejercicios de suelo pélvico. 3. ¿Cuándo debo derivar al médico? • Inicio brusco de la incontinencia o empeoramiento rápido. • Dolor pélvico, hematuria, ebre o infecciones urinarias de repetición. • Pérdidas abundantes diarias o impacto importante en la vida diaria. • Niños, adultos jóvenes sin factores de riesgo claros, síntomas neurológicos asociados. • Sospecha de efecto adverso por medicación: comentar siempre con el médico. 4. Mensajes de consejo rápido al paciente • La incontinencia no es “normal” con la edad: casi siempre se puede mejorar. • Mantener un peso saludable y evitar el estreñimiento reduce la presión sobre el suelo pélvico. • Reducir cafeína y alcohol puede mejorar la urgencia y la frecuencia miccional. • Practicar ejercicios de suelo pélvico a diario (contracciones cortas y repetidas) mejora los escapes de esfuerzo. • Es importante comentar el problema con su médico para valorar tratamientos especí cos. 5. Qué puede ofrecer la farmacia • Asesorar en la elección del absorbente más adecuado según tipo y cantidad de pérdidas. • Explicar cómo colocar correctamente los productos y cómo cuidar la piel (cremas barrera, higiene suave). • Enseñar la técnica básica de ejercicios de suelo pélvico y reforzar la constancia. • Detectar signos de alarma y animar a consultar, contribuyendo a un diagnóstico y tratamiento más precoces. Bibliografía 1. Grupo de Trabajo de Enfermedades del Aparato Genitourinario semFYC. Incontinencia urinaria. En: Guía práctica de la salud. Barcelona: semFYC; 2021.semfyc+1 2. semFYC. Guía de consulta rápida en incontinencia urinaria. Barcelona: Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria; 2021.[semfyc] 3. Sánchez Mejía A, et al. Incontinencia urinaria. AMF Aten Primaria Práctica. 2023;19(4). Disponible en: https://www. amf-semfyc.com.[amf-semfyc] 4. Grupo de trabajo de continencia femenina SEMG. Mejora de la continencia urinaria femenina en atención primaria. Madrid: Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia; 2025.[semg] 5. Asociación Española de Urología (AEU). Guía de atención a personas con incontinencia urinaria. Madrid: AEU; 2020. [asanec] 6. Schröder A, et al. Guía clínica sobre la incontinencia urinaria. European Association of Urology; 2010.[aeu] 7. SEMERGEN. Criterios de derivación y manejo integral del paciente con síntomas urinarios. Madrid: Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria; 2022.[semergen] 8. Consejo General de Colegios O ciales de Farmacéuticos. Cuidados del paciente incontinente. Tu Farmacéutico Informa. Madrid: CGCOF; 2022.[farmaceuticos] 9. Asociación Andaluza de Enfermería Comunitaria (ASANEC). Guía de atención a personas con incontinencia urinaria. Sevilla: ASANEC; 2020.[asanec] 10. Amilibia M, et al. Implantación de un servicio de incontinencia urinaria en farmacia comunitaria. Farmacéuticos Comunitarios. 2016;8(2):25 33.[farmaceuticoscomunitarios] 11. Manejo de la patología urológica en Atención Primaria Amón Sesmero J.H y Gutiérrez Pérez, M.I. 2013 86 farmaventas ESPECIAL INCONTINENCIA URINARIA
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