46 farmaventas fv Complementos Uno de los aspectos más debatidos en torno al colágeno es su biodisponibilidad. Desde el punto de vista siológico, el colágeno ingerido no se absorbe intacto, sino que se digiere y se transforma en aminoácidos y pequeños péptidos bioactivos. Los complementos de colágeno suelen presentarse en forma de colágeno hidrolizado, que facilita su digestión y absorción. Estos péptidos pueden actuar como sustrato para la síntesis de colágeno endógeno y, además, ejercer un efecto señalizador en determinados tejidos. Es importante transmitir al paciente que el colágeno no “va directamente” a la piel o a las articulaciones, sino que forma parte de un proceso metabólico más amplio que depende del estado nutricional global. Aplicaciones clínicas del colágeno SALUD ARTICULAR Y MUSCULOESQUELÉTICA El ámbito donde el colágeno ha mostrado mayor interés clínico es la salud articular. En pacientes con desgaste articular, rigidez o molestias asociadas al envejecimiento o a la práctica deportiva, el aporte de colágeno puede contribuir a mejorar la funcionalidad y el confort articular, especialmente cuando se integra en un abordaje global que incluya ejercicio adaptado y control del peso. En el contexto musculoesquelético, el colágeno también desempeña un papel relevante en la integridad de tendones y ligamentos, estructuras sometidas a una elevada carga mecánica. SALUD ÓSEA El hueso no es un tejido exclusivamente mineral, pues su matriz orgánica está compuesta en gran parte por colágeno tipo I, que proporciona resistencia y exibilidad. Un adecuado soporte proteico y nutricional es esencial para mantener la salud ósea, especialmente en etapas de riesgo como la menopausia o el envejecimiento avanzado. El colágeno, dentro de una estrategia nutricional adecuada, puede contribuir a preservar la calidad del tejido óseo. SALUD CUTÁNEA La piel es uno de los tejidos donde la pérdida de colágeno resulta más visible. La disminución progresiva de esta proteína se traduce en pérdida de rmeza, elasti- “ La disminución progresiva de la síntesis de colágeno forma parte del envejecimiento siológico y se ve in uida por múltiples factores nutricionales y de estilo de vida”
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