44 farmaventas fv Complementos Colágeno: evidencia cientí ca, aplicaciones clínicas y recomendaciones en la práctica sanitaria Este artículo revisa el papel del colágeno desde una perspectiva cientí ca y clínica, abordando su siología, sus aplicaciones reales y las claves para una recomendación responsable en la práctica sanitaria. En los últimos años, el colágeno se ha convertido en uno de los ingredientes más demandados tanto en el ámbito sanitario como en la población general. Su popularidad ha crecido de forma exponencial, especialmente en relación con la salud articular, cutánea y musculoesquelética. Sin embargo, este auge ha venido acompañado de una gran cantidad de mensajes simpli cados, promesas poco realistas y conceptos erróneos que di cultan una correcta interpretación de su utilidad real. Para los profesionales sanitarios, el colágeno representa un reto y una oportunidad. Por un lado, es fundamental separar la evidencia cientí ca del marketing. Por otro, es necesario comprender cuándo su uso puede aportar un bene cio real y cómo recomendarlo de forma adecuada dentro de un enfoque integral de salud. ¿Qué es el colágeno y cuál es su función en el organismo? El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo humano y constituye el principal componente estructural del tejido conectivo. Se encuentra de forma natural en piel, huesos, cartílagos, tendones, ligamentos, vaLcda en Farmacia por la ULL. Máster en Dermocosmética. Grado Superior en Dietética y Nutrición. Cofundadora de Evofarma @lauraestevez.farma www.laura-estevez.com Laura Estévez García
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