Salud fv 47 farmaventas maco. Se suele realizar a lo largo de 1-2 semanas, pero, en aquellos pacientes que previamente han manifestado efectos adversos o síntomas de retirada, el cambio cruzado se extiende a 3-4 semanas. Deshabituación de benzodiacepinas: la estrategia más utilizada se apoya en el cambio de una benzodiacepina de vida media corta (alprazolam) por una de vida media larga (diazepam). La pauta de descenso de dosis debe estar entre un 10% y un máximo del 25% de la dosis total diaria en intervalos de aproximadamente 2-3 semanas, acercándonos al 10% cuanto mayor estimemos que va a ser la dependencia y al 25% cuando se supone una dependencia menor. Otros riesgos por uso crónico. En el caso de antidepresivos: caídas y fracturas con ISRS, hemorragias digestivas e intracraneales, hiponatremia, síndrome serotoninérgico. Si hablamos de benzodiacepinas, deterioro cognitivo, alteración arquitectura del sueño, problemas de coordinación, caídas, fracturas, agravación de la depresión. Tratamientos sin prescripción para estrés y estado anímico ESTRÉS E INSOMNIO – Sedantes: valeriana, pasiflora, espino blanco, melisa, amapola de California, lavanda. – Adaptógenas: rhodiola, esquisandra, withania (ashwagandha). – Otras sustancias activas: grifonia, melatonina, magnesio. – Aromaterapia: aceites esenciales de bergamota, canela, lavanda, naranja dulce, manzanilla, romero, etc. ESTADO ANÍMICO – Fitoterapia: hierba de San Juan, azafrán, grifonia, withania. – Suplementación nutricional: omega 3, inositol, folatos, S adenosil L metionina, 5HTP, triptófano, colina, magnesio, zinc. – Tratamientos emergentes. Pro- bióticos. Como farmacéuticos especializados en el consejo, hemos de proporcionar herramientas y recursos a los pacientes que nos confían su estado de salud. Y cuando hablamos de ansiedad, depresión e insomnio, aún cobra más importancia ese apoyo adicional, dado que son muchos los motivos que a veces dificultan la completa recuperación. Depresión, ansiedad e insomnio: la epidemia que necesita a la farmacia
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