Entrevista fv 9 farmaventas María José Cachafeiro, Farmacéutica ¿Por qué decidió ser farmacéutica? Creo que fue una mezcla entre vocación, curiosidad y entorno. Desde muy pequeña me fascinaba observar cómo los farmacéuticos conocían a las personas por su nombre, sabían escucharlas y les daban algo más que un medicamento: les ofrecían tiempo, atención y confianza. Ese vínculo tan directo con la comunidad me parecía, y me sigue pareciendo, un privilegio. Me atraía esa dualidad tan bonita que tiene la farmacia: por un lado, la base científica sólida, rigurosa, que permite entender cómo funciona el cuerpo, los fármacos, los nutrientes… y por otro, el componente humano, cotidiano, la posibilidad de acompañar a las personas en sus procesos de salud y enfermedad. La farmacia comunitaria me ofrecía eso: una oportunidad para ayudar de forma práctica, cercana y constante. Ser farmacéutica es mucho más que dispensar. Es escuchar, prevenir, orientar, derivar, tranquilizar… Cuando lo haces bien, se nota. Y el paciente vuelve. ¿Qué le llevó a crear La Botica de Teté? La Botica de Teté nació como una extensión natural de lo que hago cada día en el mostrador. Surgió de una necesidad muy sencilla: compartir conocimientos sobre salud, nutrición y bienestar y explicar las cosas de forma clara, rigurosa y cercana, como si estuviera hablando con una paciente, pero con más tiempo, más calma y más espacio. La empecé en 2001, en un formato muy sencillo de página web, justo después de asumir la titularidad de mi primera farmacia. El nombre viene del apodo cariñoso que me daba mi sobrina, “Teté”, y me pareció una manera bonita de mantener esa conexión emocional con algo tan personal. Con el tiempo, La Botica de Teté se convirtió en una herramienta de divulgación, en una pequeña comunidad donde compartir información fiable sobre salud, nutrición, microbiota, dermocosmética y envejecimiento saludable. Nunca imaginé que conectaría con tantas personas, tanto pacientes como compañeros profesionales. Me permitió salir del mostrador sin dejar la esencia de la atención farmacéutica. ¿En qué consiste la FarmAPPedia? FarmAPPedia es una iniciativa que desarrollé hace ya mucho tiempo, en el año 2018, cuando las aplicaciones móviles empezaron a irrumpir con fuerza en el ámbito de la salud. Vi que muchos pacientes utilizaban apps sin saber si eran fiables o adecuadas, y que desde la farmacia podíamos orientar también en ese ámbito. La idea era proporcionar a los farmacéuticos una herramienta que les permita recomendar apps fiables a sus pacientes, fomentando así el autocuidado y la adherencia a tratamientos de una manera moderna y accesible. Está pensada para ayudar a poner en marcha el servicio de recomendación de aplicaciones de salud en la farmacia. Incluye una selección de aplicaciones que pueden contribuir a mejorar el estilo de vida y controlar patologías desde la farmacia, clasificadas en función de su utilidad, desde las que promueven el ejercicio físico hasta las que se centran en patologías como diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, hipercolesterolemia y obesidad. Co-titular de la Farmacia La Pomar en La Felguera, Asturias. Es graduada en Nutrición Humana y Dietética. También tiene formación en Psico Neuro Inmuno Endocrinología (PNIE) y es experta en micronutrición, dermocosmética, microbiota y salud de la mujer. Además de compartir su saber desde su plataforma, La Botica de Teté, es autora de un libro, «Rejuvenece comiendo». “Ser farmacéutica es mucho más que dispensar. Es escuchar, prevenir, orientar, derivar, tranquilizar… Cuando lo haces bien, se nota. Y el paciente vuelve”
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