68 farmaventas fv Piel Cómo mantener una piel limpia y saludable El cuidado de la piel no tiene que ser complicado, pero sí debe ser efectivo y en línea con las necesidades de nuestra piel. Jorge Ceballos García Farmacéutico. Para los que no me conocen, me presento. Mi nombre es Jorge, soy técnico de farmacia que, por la cada vez mayor demanda del cuidado de la piel, decido especializarme en dermocosmética y suplementación. Os confieso un secreto, también lo hago por la pregunta de si ¨está tu compañera, que necesito una crema¨, como si el cuidado de la piel no fuera para nosotros. A través de mi trabajo como skincoach, ayudo a las personas a entender su piel de una manera sencilla, sin complicaciones y a construir rutinas personalizadas que realmente funcionen. Una piel sana comienza con una buena base, y esa base es la limpieza facial. Después de esta pequeña presentación, te invito a que me acompañes a un paseo breve, y sencillo por el cuidado básico de la piel que deberíamos seguir todo el mundo para mantenerla en perfectas condiciones. Muchas veces subestimamos la importancia de una limpieza adecuada, pero lo cierto es que este paso no solo elimina impurezas, sino que también prepara la piel para recibir el resto de los tratamientos. Además de la limpieza diaria, hay otros pasos clave que pueden potenciar sus beneficios, como la exfoliación y las mascarillas. En este artículo, te explico cómo y cuándo incorporarlos para lograr una piel saludable. LIMPIEZA La limpieza diaria es, como ya he comentado, el paso más impor-
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