El própolis es una sustancia elaborada por las abejas a partir de componentes de origen natural que utilizan para proteger sus colmenas. “Actúa como antiséptico, antiviral y antiinflamatorio, por lo que está indicado para proteger la garganta y las cuerdas vocales”, indica la profesora Teresa Ortega, profesora de Farmacología de la Universidad Complutense y vicepresidenta de INFITO.
Tanto Edurne como Diges han destacado la importancia de cuidar la voz, no sólo para su vida laboral. Por ello, realizan ejercicios para calentarla antes de un concierto o espectáculo. Otros consejos son: descansar la voz, hidratar bien las cuerdas vocales a base de mucha agua, así como el própolis tanto para tratar problemas de garganta como para prevenirlos. Además, evitar el alcohol y el tabaco es fundamental, según Diges. Por su parte, Marcos López, otro de los premiados, intenta evitar los aires acondicionados, no forzar la voz y no gritar, así como usar prendas de vestir de cuello alto.
La voz es “la principal herramienta de comunicación del ser humano y mucho más en profesiones como profesores, cantantes, periodistas, actores o personas que trabajan de cara al público”, comenta la logofoniatra Marta Pinillos. Por eso muchos de estos profesionales conocen “las propiedades del própolis y cada vez recurren más a él para prevenir disfonías y cuidar sus gargantas”, asegura.
El uso del própolis cada vez está más extendido. Uno de cada cuatro españoles lo ha tomado alguna vez para prevenir o tratar el resfriado o las afecciones de garganta, según una encuesta de INFITO. FV
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