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“Las lesiones más frecuentes entre los niños se producen por sobrecarga”

En el caso de los niños, “es importante combinar distintos tipos de deporte, individual y de grupo, así como de mano y de miembros inferiores. Todo ello les va a ayudar a su desarrollo psicomotor”, asegura la doctora Belén Seral, traumatóloga infantil del

Un niño deportista no es un adulto en tamaño pequeño

Las lesiones deportivas cada vez son más frecuentes en la edad infantil. La doctora explica: “Cuando son pequeños la coordinación motora es menor. Al estar en crecimiento tienen las fisis abiertas; es decir: el cartílago de crecimiento es una zona débil que, sometida a una situación de sobrecarga, les va a producir dolor, cojera, e incluso impotencia funcional”. En este sentido, la doctora Seral señala que, en ocasiones, “se les somete a un nivel de competición que sobrepasa su capacidad. Cuanto más pesa el niño y cuanta más energía tenga el impacto de la actividad, mayor será el riesgo de lesionarse”. Por ello, aboga porque el niño aprenda a conocerse. “Por su anatomía puede ser más habilidoso para unas actividades que para otras. Los padres y el entrenador juegan un papel primordial en este sentido. No todos los niños pueden dedicarse a la carrera o jugar a fútbol”, recuerda.

Lesiones frecuentes

Las lesiones deportivas más frecuentes entre los niños se producen son por sobrecarga o un exceso de uso. Ejemplos comunes de la consulta de Traumatología Infantil son: tendinitis de Aquiles, fascitis plantares, talalgias, tendinitis del tendón rotuliano, condromalacia rotuliana, contracturas cervicales… “El 20% de estas lesiones son traumatismos deportivos. La región más frecuentemente lesionada es el tobillo y pie, seguido de la rodilla. La frecuencia aumenta en deportes de contacto y cuanta mayor es la energía del traumatismo”, explica la traumatóloga infantil. 

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